23 мая для ребят прошло мероприятие по сдаче норм "Государственный физкультурно-оздоровительный комплекс Республики Беларусь".
Пусть не все получилось, но попробовать свои силы смог любой желающий, не имеющий противопоказаний в состоянии здоровья. Лучшими в своей возрастной группе стали Протопович Павел и Олейник Ульяна, показ максимальные результаты. Поздравляем! Для информации : Государственный физкультурно-оздоровительный комплекс Республики Беларусь «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это отличная возможность проверить свою физическую форму, получить нагрудный знак соответствующего достоинства и улучшить здоровье.
В Беларуси популярность комплекса растет, объединяя людей разного возраста.
Что дает сдача ГТО?
Нагрудный знак соответствующего достоинства: Бронзовый, серебряный или золотой нагрудный знак (зависит от суммы баллов).
Саморазвитие: Мотивация к регулярным занятиям спортом.
Кому можно сдавать? (Возрастные группы)
Физкультурно-оздоровительная программа комплекса ГТО представляет собой государственные требования к уровню общей физической подготовленности населения с учетом пола, возраста и состоит из 7 ступеней:
I ступень – для детей от 6 до 10 лет;
II ступень – для детей – от 11 до 16 лет;
III ступень – для девушек и юношей от 17 до 18 лет;
IV ступень – для граждан от 19 до 22 лет;
V ступень – для граждан от 23 до 29 лет, от 30 до 34 лет, от 35 до 39 лет, от 40 до 44 лет, от 45 до 49 лет;
VI ступень – для граждан от 50 до 54 лет, от 55 до 59 лет;
VII ступень – для граждан от 60 лет и старше.