Катание на коньках — это комплексная кардионагрузка, укрепляющая сердечно-сосудистую систему, развивающая координацию и мышцы.
Данный вид физической нагрузки улучшает осанку, закаляет организм и снимает стресс благодаря выработке эндорфинов. Это эффективный способ тренировки, подходящий как для взрослых, так и для детей. 7 февраля , в шестой школьный день, для желающих учащихся нашей школы в субботу прошли обучающие занятия по катанию на коньках и лыжах.